La danse sacrée du Samâ Cette danse sacrée originaire de Turquie et du monde persan est aussi appelée danse des planètes. Les danses de tournoiements, que l’on retrouve dans de nombreuses traditions, ont une origine fort ancienne. Elles ont pour base la reliance aux 5 éléments du monde crée : terre/eau/feu/air/espace. A travers la giration, … Lire plus
Le Samâ Yoga Ce yoga, adepte de la douceur et de la lenteur, est constitué de mouvements dynamiques – étirements, chorégraphie – et de postures statiques – retour à soi et recentrage. Il permet au corps de s’assouplir en agissant sur les muscles profonds et les articulations. Il engendre, calme, paix et joie tranquille. Revitalisant … Lire plus
Méditation On peut méditer de multiples façons, en marchant, en mangeant, en faisant le vide dans sa tête ou en observant le défilement de ses pensées, en posant sa conscience sur une chose, un point particulier, un centre d’énergie précis, en regardant les nuages, en regardant ses pieds, en écoutant les battements de son cœur, … Lire plus
Le Lou Yong Tao Tö Qi Cet art du mouvement s‚’apparente au Qi Gong. De tradition sino-tibétaine, c’est une méthode énergétique de santé et de longévité. Le principe du Lou Yong Tao Tö Qi consiste à conduire l’énergie Qi de l’infini de l’espace et de la nature vers le corps. Les mouvements semblent simples et … Lire plus